Häufige Fragen (FAQ) – Herzfreudeyoga
Hier findest du Antworten zu deinem Yoga in Dormagen
1. Für wen ist herzfreudeyoga geeignet?
herzfreudeyoga ist für Anfängerinnen und erfahrene Yogis geeignet.
Du kannst jederzeit einsteigen und dein Tempo selbst bestimmen. Die Praxis ist so aufgebaut, dass du sie an dein Level anpassen kannst.
2. Was ist der Unterschied zwischen festen Kursen und offenen drop-in-classes?
Feste Yogaklassen finden jede Woche am gleichen Tag und zur gleichen Uhrzeit statt.
Mit einem Abo sicherst du dir einen festen Mattenplatz in deiner vertrauten Gruppe.
Drop-in-Classes sind offene Einzelstunden mit wechselnden Terminen, Themen und Lehrerinnen. Sie sind ideal, wenn du flexibel üben oder herzfreudeyoga erst einmal kennenlernen möchtest.
3. Kann ich mit meinem Abo auch andere Kurse oder drop-in-classes besuchen?
Nein. Das Abo gilt ausschließlich für den gebuchten Kurs (fester Tag & feste Uhrzeit).
Ein flexibler Wechsel in andere Kurse ist nicht möglich.
4. Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Komm so, wie du bist - in Kleidung, in der du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst.
Wenn du magst, bring deine eigene Yogamatte mit.
Im Studio stehen außerdem Matten, Blöcke, Gurte, Bolster und Decken für dich bereit.
5. Wie buche ich meine Yogastunde?
- Drop-in-Classes, Workshops & Events buchst du direkt über Eversports.
- Abo-Plätze für feste Kurse werden per E-Mail vergeben, damit Starttermin und Kapazität gut abgestimmt werden können. Schreib mir dafür einfach an: hi@herzfreudeyoga.de
6. Was passiert, wenn ich krank bin oder nicht teilnehmen kann?
Feste Abo-Kurse:
Bei Krankheit oder Urlaub verfällt die Stunde. Bitte sag rechtzeitig ab, damit der Platz ggf. als Drop-in genutzt werden kann.
Drop-in-Classes:
Stornierung bis 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Danach wird die Stunde berechnet.
Specials, Events & Workshops:
Es gelten die jeweiligen Stornobedingungen bei der Buchung.
7. Wie sind die Yogastunden bei herzfreudeyoga aufgebaut?
Jede Stunde hat einen eigenen Fokus und ein Thema – auch in den festen Kursen.
Die Praxis ist klar angeleitet, achtsam und individuell anpassbar.
In Drop-in-Classes variieren zusätzlich die Lehrerinnen und der Fokus der Stunde.
8. Welche Kleidung ist sinnvoll?
Bequeme Kleidung im Zwiebellook ist ideal:
etwas leichter für Bewegung, etwas wärmer für Entspannung.
Die meisten üben barfuß, Socken sind natürlich möglich.
9. Kann ich auch spontan teilnehmen?
Ja – aber nur mit vorheriger Buchung über Eversports.
Die Plätze im Studio sind auf 11 Matten begrenzt.
10. Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein.
Alle Kurse sind für Anfängerinnen geeignet.
Du entscheidest selbst über Intensität und Pausen.
„herzfreudeyoga sanft“ (Montagabend 17.45-19.00) richtet sich besonders an Einsteigerinnen und alle, die ruhig und achtsam üben möchten.
11. Gibt es etwas, das ich vor Ort beachten sollte?
- Bitte zieh deine Schuhe direkt am Eingang auf der Fußmatte aus.
- Im Winter steht Tee, im Sommer Wasser für dich bereit.
- Der Raum öffnet ca. 15 Minuten vor Kursbeginn.
- Die Tür schließt pünktlich mit Beginn der Stunde – ein späteres Eintreten ist leider nicht möglich, um die Ruhe im Raum zu wahren.
Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail an hi@herzfreudeyoga.de.
Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen!
