Häufige Fragen (FAQ)

herzfreudeyoga ist für Anfängerinnen und erfahrene Yogis geeignet. Du kannst jederzeit einsteigen und in deinem eigenen Tempo üben.

Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast, kannst du jede Klasse besuchen. Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Erfahrungslevel und Bedürfnisse anpassen.

Mit einer Abo-Matte hast du jede Woche einen festen Platz in deiner gewählten Yogaklasse – immer am gleichen Tag und zur gleichen Uhrzeit. So übst du regelmäßig in einer vertrauten Gruppe.

Die flexible Teilnahme läuft über einzelne Buchungen bei Eversports. Du kannst dir die Stunden aussuchen, die zeitlich und inhaltlich gerade zu dir passen.

Deine Abo-Matte ist für den fest gebuchten Kurs reserviert. Wenn du einmal nicht teilnehmen kannst, kannst du deine Abo-Matte daher nicht einfach für diese Woche in einen anderen Kurs übertragen.

Wenn du deinen festen Kurs dauerhaft wechseln möchtest, ist das grundsätzlich möglich, sofern im gewünschten Kurs ein Platz frei ist. Schreib mir dafür einfach eine E-Mail.

Komm so, wie du bist – in Kleidung, in der du dich wohlfühlst und frei bewegen kannst. Bring dir ggf. eine Flasche Wasser mit.

Im Studio stehen außerdem Matten, Blöcke, Gurte, Bolster und Decken für dich bereit.

Wenn du magst, kannst du natürlich auch deine eigene Yogamatte nutzen. 

Einzelne Teilnahmen, Workshops, Specials und Events buchst du direkt über Eversports.

Abo-Plätze für feste Kurse werden per E-Mail vergeben, damit Starttermin und Kapazität gut abgestimmt werden können. Schreib mir dafür einfach an: hi@herzfreudeyoga.de

Bei einer festen Abo-Matte bleibt der Platz auch dann für dich reserviert, wenn du einmal nicht teilnehmen kannst. Nicht wahrgenommene Stunden können nicht nachgeholt oder erstattet werden.

Bei flexiblen Einzelbuchungen ist eine kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Danach wird die Stunde berechnet.

Für Workshops, Specials und Events gelten die jeweiligen Stornobedingungen bei der Buchung.

Jede Stunde hat ihren eigenen Fokus und ein Thema.

Die Praxis ist klar angeleitet, achtsam und so aufgebaut, dass du die Übungen an deinen Körper und dein eigenes Level anpassen kannst.

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, ist ideal. Für ruhigere Stunden und die Entspannung am Ende lohnt sich eine zusätzliche Schicht zum Überziehen.

Die meisten üben barfuß, Socken sind natürlich genauso möglich.

Ja, wenn noch ein Platz frei ist. Du kannst dich ganz einfach über Eversports, auch noch kurz vor der Klasse, einbuchen.

Da das Studio auf 11 Matten begrenzt ist, lohnt es sich besonders bei beliebten Kursen, frühzeitig zu buchen. (Oder direkt einen Abo-Mattenplatz zu reservieren)

Ja. Für deinen Einstieg kannst du eine Schnupperstunde buchen oder mit der 3er-Kennenlern-Karte drei Stunden innerhalb von vier Wochen ausprobieren.

So kannst du verschiedene Stunden und Lehrerinnen kennenlernen und schauen, was zu dir passt.

Die Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert. Je nach Krankenkasse können die Kurskosten ganz oder teilweise übernommen werden.

Die Voraussetzungen und die Höhe der Erstattung unterscheiden sich je nach Krankenkasse. Informiere dich deshalb am besten vor der Buchung direkt bei deiner Krankenkasse.

Außerdem musst du an 80% des Kurses teilgenommen haben, um eine Bescheinigung zu erhalten.

• Bitte zieh deine Schuhe direkt am Eingang auf der Fußmatte aus.
• Im Winter steht Tee, im Sommer Wasser für dich bereit.
• Der Raum öffnet ca. 15 Minuten vor Kursbeginn.
• Die Tür schließt pünktlich mit Beginn der Stunde. Ein späteres Eintreten ist leider nicht möglich, damit die Ruhe im Raum erhalten bleibt.